Finde Bewegung, die zu dir passt –
mit WW Freestyle!

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WW Freestyle

Finde, was dich bewegt

  • WW Freestyle hilft dir dabei, die Art von Bewegung zu finden, die dir Spaß macht und dich begeistert.
  • Mit WW Freestyle lernst du, wie du Bewegung ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
  • Unsere FitPoints zeigen dir, welche Art von Bewegung am effektivsten für dich ist.
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Step by Step

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Mit jedem Schritt FitPoints sammeln und in der WW App Aktivitätserfolge checken.
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Verbinde deinen Aktivitäts-Tracker mit deiner WW App und wandele jede Bewegung in FitPoints um.
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Teile deine Erfolge in der Community und feiere den Fortschritt anderer Teilnehmer.
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Kleine Bewegungstipps

  • Jeder Schritt zählt: Versuche täglich mindestens 7.500 Schritte zu machen.
  • Telefon-Walking: Beim Telefonieren einfach mal herumlaufen, statt zu sitzen.
  • Frischluftpause: Verabrede dich mittags zu einem 10-Minuten-Spaziergang.
  • Bewegungsmelder: Bewege dich mindestens 5 Minuten pro Stunde.
  • Gehend warten! Selbst beim Warten auf Bus oder Zug kannst du Schritte sammeln.