Le 13 juin, c'est la Journée mondiale du bien-être | WW Schweiz
Être bien, être fort, pour soi-même et pour les autres
C’est la devise du Global Wellness Day de cette année, qui aura lieu le 13 juin 2020. Nous te montrerons comment faire du bien à ton corps et à ton esprit, grâce à des articles intéressants sur les thèmes de la pleine conscience et du fitness.
Et voici ce que tu peux faire dès à présent pour vivre plus sainement:
- Fais une pause loin du stress du quotidien et réfléchis à ton bien-être.
- Réfléchis à un moyen de faire quelque chose de bien pour positiver.
- Motive-toi à prendre soin de toi tout au long de l’année. Pas seulement aujourd’hui.