Unsere 10 besten Tofurezepte
Vielseitig und lecker!
Von Weight Watchers
Zuletzt aktualisiert 8. August 2022

Tofu hatte lange nicht den besten Ruf. Kritiker behaupteten, er schmecke fad und hätte eine gummiartige Konsistenz. Zu Unrecht, denn richtig zubereitet und gewürzt, schmeckt Tofu immer wieder anders und ist nicht nur für die vegetarische und vegane Küche eine tolle Basis.
Gerade, wenn du das erste Mal Tofu zubereitest, helfen dir unsere Rezepte dabei, Tofu zu deiner neuen Lieblingszutat werden zu lassen. Und du hast die Qual der Wahl – ob Tofu, Seidentofu oder Räuchertofu, oder gebraten, gebacken oder frittiert. Entdecke unsere einfachen Tofu-Rezepte, die allen schmecken.
Recipes

12
Gemüse-Reis-Auflauf mit Tofucrumble
#Einfach25 MIN

4
Summerrolls mit Tofu und Erdnussdip
#Einfach35 MIN

15
Tofucurry mit Asia-Gemüse
#Einfach5 MIN

10
Bohnenchili mit Tofu
#Einfach15 MIN

9
Frühstückswrap mit Tofu und Spinat
#Einfach15 MIN

11
Quinoa-Tofu-Bowl mit asiatischem Dressing
#Einfach15 MIN

13
Gefülltes Omelette mit Pilzen und Tofu
#Einfach10 MIN

10
Sommersalat mit knusprigen Tofuecken
#Einfach15 MIN

6
Cajun-Tofu mit Mais und Salat
#Mittel15 MIN

11
Scharfer Tofuburger mit Guacamole
#Einfach20 MIN