
Quinoa-Tofu-Bowl mit asiatischem Dressing
4 - 9
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
25 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
2
Zutaten
Tofu Nature
150 g
Sojasauce
4 EL
Agavendicksaft
1 TL
Sesamsamen
2 TL
Chilipulver
¼ TL
Quinoa, trocken
60 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kefen
1 Handvoll Portion
Karotten
1 Stück, mittel
Rotkohl
¼ Kopf (Köpfe), (ca. 200 g)
Ingwer
1 Stück, (ca. 1 cm)
Sesamöl
2 TL
Limettensaft
3 EL
Koriander
1 EL, gehackt, gehackt