Rôtie au hummus et aux œufs
6
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Rôtie au hummus et aux œufs Si vous raffolez des déjeuners salés, ce repas rapide vous conviendra parfaitement (il constitue également une excellente option pour le dîner). Une grosse tranche de pain de boulangerie est garnie de hummus du commerce, de tranches de tomates et d’un œuf dur. C’est une combinaison gagnante qui offre des tonnes de saveurs prononcées.
Ingrédients
Hoummos nature
2½ cuillère(s)
Pain multigrains
1½ oz, grillé
Tomate(s)
3 tranche(s)
Œuf(s) dur(s)
1 très grand(s), tranché
Sel kasher
1 pincée(s)
Poivre noir
1 pincée(s)
Instructions
1
Répartir uniformément le hummus sur la tranche de pain grillé. Recouvrir de la tomate et de l’œuf; saupoudrer de sel et de poivre noir.
2
Portion : 1 tranche de pain grillé garnie
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.