Plan WeightWatchers adapté au diabète | WW CA

Il est cliniquement prouvé pour améliorer la santé globale

Plan WeightWatchers adapté au diabète

Nous comprenons que vivre avec le diabète peut être difficile (physiquement, mentalement et émotionnellement). C’est pourquoi notre programme, élaboré par des scientifiques et appuyé par la recherche, a démontré qu’il aidait les personnes atteintes de diabète à perdre du poids et à réduire leur glycémie^.


^Selon un essai multicentrique de six mois. Apolzan JW et al. A Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes: Effects on Glycemic Control. Diabetes. (Un programme de gestion du poids, adapté aux adultes atteints de diabète de type 2 : Effets sur le contrôle glycémique.) 2022;71(Supplement 1): 567-P. Essai financé par WW International, Inc.

Les statistiques démontrent l’efficacité


For 6 months, members living with diabetes followed the Diabetes-Tailored Plan. Here are the results^^:
^^ Selon un essai multicentrique de six mois démontrant des changements significatifsdu poids, de glycémie, de pression artérielle, du tour de taille, de la qualité de vie, et dubien-être. Apolzan JW et al. A Weight Management Program Tailored for Adults withType 2 Diabetes: Effects on Glycemic Control. Diabetes. (Un programme de gestion dupoids, adapté aux adultes atteints de diabète de type 2 : Effets sur le contrôleglycémique.) 2022;71 (Supplement 1): 567-P. Essai financé par WW International, Inc.

Obtenez les outils nécessaires pour vivre une vie plus saine


« Le diagnostic de diabète de type 2 a été difficile. Je devais changer la situation, pas seulement pour moi, mais pour toute ma famille. WeightWatchers m’a donné les outils qui m’ont appris à être en meilleure santé. »
Cheria M., membre de WeightWatchers, a perdu 51 lbs

*Les personnes qui suivent le programme WeightWatchers peuvent s’attendre à perdre 1 à 2 lb/semaine

Moins de stress, oui, c’est possible


Parmi ceux qui suivent le plan adapté au diabète^^^...

^^^ Selon un essai multicentrique de six mois démontrant des réductions significativesde détresse liée au diabète. Apolzan JW et al. A Weight Management Program Tailoredfor Adults with Type 2 Diabetes: Effects on Glycemic Control. Diabetes. (Un programmede gestion du poids, adapté aux adultes atteints de diabète de type 2 : Effets sur lecontrôle glycémique.) 2022;71 (Supplement 1): 567-P

Conçu juste pour vous par nos scientifiques de la nutrition et du comportement

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  • Parlez-nous de vous
    Nos nutritionnistes élaborent votre propre plan avec un budget de Points MD personnalisé et une liste d’aliments ne nécessitant aucun suivi et aucune mesure et qui sont moins susceptibles de faire augmenter la glycémie.
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  • Obtenez un plan personnalisé
    Les points résument des données nutritionnelles complexes en un seul chiffre. C’est comme un budget financier, mais avec de la nourriture : vous dépensez comme vous voulez! Mais il peut être plus que ça. Il est conçu pour être flexible. Que ça soit pour les occasions spéciales, les repas préférés et plus encore. De plus, les points vous guident vers des aliments plus riches en protéines et en fibres et plus faibles en sucre ajouté. Ces aliments sont moins susceptibles de provoquer des pics de glycémie.

  • Utilisez vos PointsMD comme vous le souhaitez
    Votre plan est soigneusement conçu en tenant compte du diabète et repose sur les directives de l’American Diabetes Association et de la Fédération internationale du diabète.

  • Notre programme vous aide à manger plus sainement, boire plus d’eau, et faire de l’exercice, qui sont tous des comportements qui aident à gérer la glycémie. De plus, vous trouverez dans l’application de délicieuses recettes (des milliers adaptées au diabète) pour vous aider à suivre votre plan!

  • Prenez de bonnes habitudes
    Grâce à notre groupe Connecter « Vous vivez avec le diabète », réservé aux membres, vous aurez l’impression de faire partie d’une communauté qui vous comprend.

  • Profitez d’un soutien continu
    La plupart des plans de perte de poids ne tiennent pas compte de ce que c’est que de vivre avec le diabète. Grâce à notre groupe Connecter « Vous vivez avec le diabète », réservé aux membres, vous aurez l’impression de faire partie d’une communauté qui vous comprend.

Commencez dès aujourd’hui à suivre le programme de perte de poids numéro 1 recommandé par les médecins†


† Selon un sondage IQVIA mené en 2020 auprès de 14 000 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.

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Une application innovante et primée qui met la perte de poids autoguidée aux bouts de vos doigts. Application incluse.

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Les réponses à vos principales questions

À la suite de votre inscription et de votre connexion à l’application WeightWatchers, vous verrez tout d’abord apparaître un message contextuel vous demandant de répondre à quelques questions simples. Lorsque vous y êtes invité, précisez que vous êtes atteint du diabète de type 1 ou de type 2. Ensuite, on vous demandera quels sont les aliments que vous aimez manger le plus souvent. Vous recevrez ensuite un plan nutritionnel personnalisé avec un budget et une liste d’aliments ZéroPoint, spécialement conçus pour les personnes vivant avec le diabète. Votre budget de PointsMD est comme un budget financier, mais avec de la nourriture : vous dépensez, vous accumulez et vous dépensez encore. De plus, il est conçu pour être flexible.


Non, il est simplement adapté aux membres vivant avec le diabète. Vous continuerez à bénéficier de tous les aspects du programme WeightWatchers (encadrement, communauté, recettes et séances d’entraînement à la demande) et d’une liste d’aliments ZéroPoint soigneusement sélectionnés par nos experts en nutrition et en diabète. Vous aurez également accès à un outil de suivi de la glycémie, qui vous permettra de voir les tendances et les changements de la glycémie au fil du temps.


Si vous êtes atteint de prédiabète, le programme WeightWatchers ordinaire vous convient. Le plan adapté au diabète est destiné aux personnes qui ont été informées par leur médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qu’elles sont atteintes de diabète de type 1 ou de type 2. WeightWatchers n’est pas conçu pour les femmes enceintes. Par conséquent, le plan adapté au diabète n’est pas recommandé si vous souffrez de diabète gestationnel.


Nous ne le répéterons jamais assez : notre programme ne remplace pas un dispensateur de soins médicaux et la perte de poids ne doit jamais passer avant la santé. Si votre glycémie n’est pas au taux où elle devrait être, continuez à la surveiller selon les recommandations de votre fournisseur de soins de santé et suivez ses conseils pour la stabiliser. Nous serons là pour vous aider à manger plus sainement, à bouger davantage et à changer votre état d’esprit, pour avoir un mode de vie sain.