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Recettes à 0-3 PointsFutés

Chili aux quatre haricots et aux légumes grillés

5
1
1

Salade de haricots blancs, d'agrumes et de saumon

7
1
1

Purée de petits pois avec poireaux

2
1
1

Chili aux lentilles et fèves noires

6
1
1

Chili végétarien rapide

8
2
2

Haricots noirs et œufs à la sud-ouest

6
1
1

Salade Cobb au poulet avec vinaigrette crémeuse à l’avocat et à la lime

4
1
1

Sandwich à la salade de crevettes, au concombre et à l'aneth

3
3
3

Saumon sur la plaque avec chou frisé croustillant et pommes de terre

6
3
1

Poulet braisé aux pommes

5
3
3

Sauté de crevettes épicées au gingembre avec pois sucrés

5
4
4

Poitrine de dinde aux fines herbes à la sauce au vin

4
3
3

Œufs cuits au four à la courge Delicata, aux épinards et au fromage féta

4
2
2

Saumon puttanesca cuit au four

5
2
2

Crostinis aux pois chiches écrasés, aux tomates séchées et à la menthe

3
2
2

Soupe printanière au poulet avec légumes et quinoa

4
2
0

Sauté de crevettes et de poivrons à la jamaïcaine

3
2
2

Piccata de poulet sauté

4
2
2

Courge poivrée farcie de pois chiches à la marocaine

4
2
2

Sauté de semoule de maïs et de piments poblanos

3
3
0

Salade estivale aux haricots blancs et noirs

3
0
0

Haricots verts rôtis et sauce au poivron rouge

0
0
0

Fenouil rôti à l’orange et au basilic

0
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0

Fruit à noyau grillé et sauce à la mangue fraîche

0
0
0

Granité au melon miel et à la menthe

0
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0

Bisque à la courge musquée et aux épices marocaines

0
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Soupe tandoori au chou-fleur rôti

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