Recettes à 0-3 PointsFutés

Chili aux quatre haricots et aux légumes grillés

Salade de haricots blancs, d'agrumes et de saumon

Purée de petits pois avec poireaux

Chili aux lentilles et fèves noires

Shakshuka

Chili végétarien rapide

Haricots noirs et œufs à la sud-ouest

Salade Cobb au poulet avec vinaigrette crémeuse à l’avocat et à la lime

Sandwich à la salade de crevettes, au concombre et à l'aneth

Saumon sur la plaque avec chou frisé croustillant et pommes de terre

Poulet braisé aux pommes

Sauté de crevettes épicées au gingembre avec pois sucrés

Poitrine de dinde aux fines herbes à la sauce au vin

Œufs cuits au four à la courge Delicata, aux épinards et au fromage féta

Saumon puttanesca cuit au four

Crostinis aux pois chiches écrasés, aux tomates séchées et à la menthe

Soupe printanière au poulet avec légumes et quinoa

Sauté de crevettes et de poivrons à la jamaïcaine

Piccata de poulet sauté

Courge poivrée farcie de pois chiches à la marocaine

Petits kébabs aux légumes

Sauté de semoule de maïs et de piments poblanos

Salade estivale aux haricots blancs et noirs

Haricots verts rôtis et sauce au poivron rouge

Fenouil rôti à l’orange et au basilic

Fruit à noyau grillé et sauce à la mangue fraîche

Granité au melon miel et à la menthe

Bisque à la courge musquée et aux épices marocaines

Soupe tandoori au chou-fleur rôti

Poivrons au four avec purée de pois chiches, œufs et harissa