WW Coach Sofie | WW België

Maak kennis met:

Sofie



Mijn naam is Sofie. Ik ben bijna 44 jaar en mama van 2 fantastische dochters. Ik woon in Ingelmunster, een gemeente in West-Vlaanderen en ben sinds 2017 WW Coach.

Hoe ben ik bij WW terechtgekomen?

Na mijn zwangerschappen wou ik die extra kilootjes die erbij waren gekomen, en ik er maar niet af kreeg, op een gezonde manier vaarwel zeggen.

Bij (toen nog) Weight Watchers gebeurde dit op een gezonde en verantwoorde manier.

Ik verloor op korte tijd 14 kilo.

Na het behalen van mijn streefgewicht bleef ik elke week trouw naar de Workshop gaan. De steun van de coach en de members waren voor mij van groot belang om door te zetten en niet in oude gewoontes te hervallen.

Mijn waarom :

Ik wou op een gezonde manier afvallen. Ik merkte algauw dat dit geen dieet was maar het aanleren van een gezonde levensstijl!

Mijn favoriete ZeroPoints voedingsmiddelen :

Ik eet heel graag kip en een eitje.

Een recept met een hoge SmartPoints waarde pas ik heel graag aan met ZeroPoints voedingsmiddelen.

Mijn filosofie :

Het geheim van succes zit in het veranderen van iets wat je dagelijks doet!

Ik zou mezelf omschrijven als :

Sociaal, enthousiast, positief. Als ik ergens mijn zinnen op zet dan ga ik er voor de volle honderd procent voor! En ik hou van nieuwe uitdagingen in mijn leven.

Daarom ben ik ook WW Coach geworden!

Ik wil mijn positivisme en enthousiasme overbrengen naar de members. Ik wil hen elke week gemotiveerd huiswaarts laten keren!

Waarom geef ik Online Live Cooking Workshops :

Ik wil de members laten zien dat je geen keukenprinses hoeft te zijn om WW te volgen.

Dat je met eenvoudige recepten lekkere maaltijden in een mum van tijd op tafel kan toveren. Dat WW voor heel je gezin is en je niet apart hoeft te koken voor je huisgenoten.

Ikzelf experimenteer graag in mijn keuken. Nieuwe ingrediënten uitproberen, proeven, …

Koken is een passie geworden sinds ik WW volg! En dit wil ik overbrengen aan de members.

Online Live Cooking Workshop

Ontdek de wekelijkse Online Live Cooking Workshops, exclusief voor alle WW Members! In deze Workshops geeft een WW Coach een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept uit de app. Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!

Op voorhand worden de recepten, ingrediënten en extra informatie gedeeld in een speciale groep in Connect. Zo kun je voorbereid de Online Live Cooking Workshop volgen. Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!

De Online Live Cooking Workshops zijn toegankelijk voor alle WW Members, dus zowel de Unlimited Workshops + Digital members als Digital members.

Wanneer?

Klik hier voor een overzicht met alle dagen/tijden waarop je online Workshops kunt volgen.

Hoe kun je deelnemen?

De Online Live Cooking Workshop vindt plaats via Zoom (Zoom is een gratis manier voor live-streaming). De Zoom links zijn te vinden in onze Connect groep Live Cooking Workshop in de WW app en op deze pagina.