Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Foto van Tonijnsalade met appel door WW

Tonijnsalade met appel

1
Points® value
Totale tijd
10 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Appel

1 middelgroot/middelgrote, roodschillige

Sla

1 krop(pen), romaine

Lente-ui

1 klein(e)

Yoghurt, mager

3 eetlepel(s)

Citroensap

2 koffielepel(s)

Mosterd

1 koffielepel(s)

Appelazijn

5 milliliter, 1 koffielepel

Basilicum, vers

2 eetlepel(s), fijngesneden

Tonijn, uit blik, in eigen nat

125 g

Walnoten/okkernoten

5 g, 1 koffielepel, fijngehakt

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Snij de appel in blokjes. Scheur de sla in stukjes. Snij de lente-ui in ringetjes.
  2. Meng voor de dressing de yoghurt met het citroensap, de mosterd, de azijn, 1 eetlepel basilicum, de suiker, peper en zout.
  3. Doe de sla in een kom, meng de tonijn met de appel en voeg met de dressing en de lente-ui toe aan de sla. Bestrooi met de walnoten en de rest van het basilicum en serveer.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant