Tomaten met tonijn
7
Points®
Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Om mee te nemen! Snel en lekker.
Ingrediënten
Tomaat
2 middelgroot/middelgrote
Tonijn, uit blik, in eigen nat
1 blik(ken) of fles(sen), Uitlekgewicht 150g
Ui, ajuin
1 klein(e)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Balsamicoazijn
2 eetlepel(s)
Olie
2 koffielepel(s)
Basilicum, vers
1 hoeveelheid (naar smaak), enkele blaadjes
Ciabatta
50 g, 1 broodje
Bereidingswijze
1
Snij de tomaten in plakjes en leg op een bord.
2
Laat de tonijn uitlekken, snij de ui in ringen en verdeel beide over de tomaten.
3
Bestrooi met peper en zout, besprenkel met azijn en olie en garneer met basilicum.
4
Eet daarbij een ciabattabroodje.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.