Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Roerpannenkoeken met vruchtensaus

7

Punten®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 10 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een origineel dessertje: pannenkoeken, maar dan net even anders. De zelfgemaakte vruchtensaus is verrukkelijk en zal iedereen die van zoet houdt verleiden.

Ingrediënten

Kippenei

1 stuk(s)

Melk, mager

100 milliliter

Vanillesuiker

1 zakje(s)

Bloem

40 g

Olie, zonnebloem

1 koffielepel(s)

Mango

1 stuk(s)

Allesbinder

1 koffielepel(s)

Sinaasappelsap, vers

65 milliliter, (50 ml + 1 eetlepel)

Frambozen

50 g

Poedersuiker

2 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Kluts 1 ei met 100 ml magere melk en 1 zakje vanillesuiker. Meng er 40 g bloem door. Bak het beslag ca. 3-5 minuten in 1 koffielepel olie. Roer los en bak goudbruin.

2

Snijd 1 kleine mango in stukjes. Meng 1 koffielepel allesbinder met 1 eetlepel sinaasappelsap. Verhit 50 ml sinaasappelsap, voeg mango en 50 g frambozen toe en laat ca. 4-5 minuten stoven.

3

Roer de aangemaakte allesbinder erdoor en breng kort aan de kook. Bestrooi de koek met 2 koffielepels poedersuiker en serveer met vruchtensaus.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.