Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Quesadilla’s met zongedroogde tomatencrème

Name: Quesadilla’s met zongedroogde tomatencrème
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Mexicaans
Ingredients: 80 g Zongedroogde tomaten, zonder olie; 125 g Roomkaas, light; 150 g Witte bonen, gekookt; 4 stuk(s) WW Protein wrap; 50 g Rucola; 4 koffielepel(s) Olie

8 - 9

PersonalPoints™ per portie

Totale tijd

20 min

Voorbereidingstijd

10 min

Bereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Zongedroogde tomaten, zonder olie

80 g

Roomkaas, light

125 g

Witte bonen, gekookt

150 g

WW Protein wrap

4 stuk(s)

Rucola

50 g

Olie

4 koffielepel(s)

Instructies

Halveer de zongedroogde tomaten en meng de roomkaas/zuivelspread. Plet de bonen en roer ze erdoor. Bestrijk hiermee de tortilla’s.
Verdeel de rucola over de tortilla’s en vouw dubbel.
Bak de WW wraps aan beide kanten goudbruin in de olie. Snij nadien in drie gelijke stukken en serveer.

Notities

Wil je de WW Wrap bestellen? Ga dan naar de WW Shop. TIP Beleg met 60 g verkruimelde 30+ geitenkaas voor meer smaak. De PersonalPoints waarde stijgt naar 10.

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

0 - 2

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Gemengde salade met kip

3 - 6

Yoghurt met havermout en fruit

1 - 12

Spaghetti bolognese

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

0 - 2

Quesadilla’s met zongedroogde tomatencrème

Ingrediënten

Instructies

Notities

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Gemengde salade met kip

Yoghurt met havermout en fruit

Spaghetti bolognese

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!