Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Pastasalade met tonijn naturel

7

Punten®

Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Pasta, wit, ongekookt

240 g, farfalle

Champignons

300 g

Radijzen

1 bosje(s)

Lente-ui

1 middelgroot/middelgrote, bosje

Peterselie

1 bosje(s)

Bouillon, groente, bereid

150 milliliter

Azijn

6 eetlepel(s)

Mosterd

2 eetlepel(s)

Tonijn, uit blik, in eigen nat

2 blik(ken) of fles(sen)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Kook de farfalle gaar en laat afkoelen.

2

Snij de champignons en de radijsjes in plakjes en de lente-ui in ringetjes. Hak de peterselie fijn.

3

Meng voor de dressing de bouillon met de azijn en de mosterd en breng op smaak met peper en zout. Roer de peterselie erdoor.

4

Meng de farfalle met champignons, radijs, lente-ui, tonijn en de dressing en laat 30 minuten marineren.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.