Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Paella van zilvervliesrijst, linzen & zeevruchten

6

Points®

Totale tijd: 1 u 20 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 1 u • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Olijfolie

2 koffielepel(s)

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote, gesnipperd

Paprika, alle kleuren

1 middelgroot/middelgrote, geel, in reepjes

Knoflook

2 teentje(s), geperst

Paprikapoeder

1 koffielepel(s), gerookt

Zilvervliesrijst, ongekookt

160 g

Tomatenpuree

1 eetlepel(s)

Kerstomaten

250 g

Saffraan

1 snufje

Bouillon, kip, bereid

650 milliliter

Linzen, gedroogd

100 g, rood

Doperwten, diepvries

40 g

Scampi´s, gepeld, rauw

500 g

Mosselen, gekookt, zonder schelp

500 g

Peterselie

½ bosje(s), gehakt

Citroen

½ stuk(s), in partjes

Bereidingswijze

1

Verhit de olie in een grote pan met antiaanbaklaag of paellapan (zie tips) op middelhoog vuur. Bak de ui, de paprika en de knoflook al roerend in 5 minuten zacht. Voeg het paprikapoeder en de rijst toe en bak al roerend 2 minuten, totdat de rijst is bedekt.

2

Voeg de tomatenpuree, de kerstomaten, de saffraan en de kippenbouillon toe en breng aan de kook. Zet het vuur lager en laat 20 minuten met een deksel op de pan zachtjes koken. Voeg de linzen toe en laat 20-25 minuten met een deksel op de pan zachtjes koken, totdat de rijst en de linzen bijna gaar zijn (voeg nog wat water toe als de paella tijdens het koken droog wordt).

3

Verdeel de erwten, de garnalen en de mosselen over het rijstmengsel en laat 5 minuten met een deksel op de pan garen, totdat de garnalen net gaar zijn en de meeste mosselen open zijn. Bestrooi met de bladpeterselie en serveer met de partjes citroen.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.