Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Minestrone

6

Punten®

Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 35 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Lentefris punten besparen.

Minestrone
Minestrone

Ingrediënten

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote

Knoflook

2 teentje(s)

Wortel

250 g

Bleekselder

250 g

Venkel

250 g

Courgette

250 g

Prei

1 middelgroot/middelgrote

Olie

1 koffielepel(s)

Wijn, wit, droog

100 milliliter

Tomaat, uit blik, gepeld

100 g

Bouillon, groente, bereid

1200 milliliter

Sperziebonen

250 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Pasta, volkoren, ongekookt

100 g

Parmezaanse kaas

60 g

Italiaanse kruiden

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Snij de wortels, bleekselderij, venkel, courgette en prei in plakjes van 5 mm dik.

2

Verhit de olie in een grote pan. Bak de ui en knoflook ca. 5 minuten. Voeg de wortel, bleekselderij en venkel toe en bak 5 minuten mee.

3

Doe ca. 10 minuten voor het einde van de kooktijd de courgette, prei en sperziebonen erbij. Breng de soep op smaak met peper en zout.

4

Kook intussen de fusilli beetgaar. Doe de soep samen met de pasta in diepe borden, bestrooi met Parmezaanse kaas en garneer met Italiaanse kruiden.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.