Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Limoen-chiayoghurt met nectarine

Name: Limoen-chiayoghurt met nectarine
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 15 g Chiazaad; 100 g Yoghurt, mager; 2 stuk(s) Nectarine in blokjes; 1 stuk(s) Limoen biologisch; 100 g Plattekaas, mager, natuur; 2 koffielepel(s) Agavesiroop

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

35 min

Voorbereidingstijd

5 min

Bereidingstijd

30 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Chiazaad

15 g

Yoghurt, mager

100 g

Nectarine

2 stuk(s), in blokjes

Limoen

1 stuk(s), biologisch

Plattekaas, mager, natuur

100 g

Agavesiroop

2 koffielepel(s)

Instructies

Schep het chiazaad met de yoghurt in een afsluitbare pot (inhoud: 400 ml) en zet ca. 30 minuten in de koelkast. Was de nectarines en snij in blokjes. Rasp 1 koffielepel limoenschil en pers de limoen uit.
Meng de kwark/plattekaas met het limoensap, de limoenschil, de agavesiroop en de helft van de nectarineblokjes en schep op de yoghurt. Serveer de limoen-chiayoghurt met de rest van de nectarine.

Limoen-chiayoghurt met nectarine

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Homemade ontbijtgranola

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Yoghurt met havermout en fruit

Ontbijtmuffins met peer

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!