Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Croque-monsieur au jambon, fromage et tomate

7

Punten®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Vous avez envie d'un petit repas salé ou manquez de temps pour préparer un repas élaboré ? Un croque-monsieur est une solution facile et rapide.

Ingrediënten

Pain blanc

50 g, (2 sneetjes)

Minarine, 25% m.g.

2 cc

Moutarde

1 cc

Fromage à pâte dure, 30+

20 g

Jambon, cuit, dégraissé

20 g

Tomate

1 moyen(s), (in plakjes)

Bereidingswijze

1

Enduisez deux tranches de pain de minarine (ou margarine légère) et retournez-les ; enduisez l'autre face de moutarde. Garnissez ce côté de fromage 30+, d'une tranche de jambon et de rondelles de tomates ; refermez en déposant dessus l'autre tranche, côté margarine à l'extérieur. Découpez-en les croûtes.

2

Passez cette double tartine au croque-monsieur ou sous le gril de votre four, jusqu'à ce que le pain soit bien brun et le fromage fondu.

3

Coupez les croque-monsieur en leur milieu et servez les bien chauds.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.