Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Bruschetta met aubergine

4

Punten®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Aubergine

1 middelgroot/middelgrote

Knoflook

1 teentje(s)

Olie

1 eetlepel(s)

Tijm

2 koffielepel(s), gehakte

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote

Tomaat

1 middelgroot/middelgrote

Basilicum, vers

1 eetlepel(s), gehakte

Peper, roze

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Stokbrood, wit

160 g, 8 stukjes a 20 gram

Bereidingswijze

1

Was 1 aubergine en snij in plakjes van 1 cm dik. Pers 1 teentje knoflook, meng met 1 eetlepel olie en 2 koffielepels gehakte tijm en bestrijk daarmee de aubergine.

2

Verhit een grillpan op middelhoog vuur, gril de plakjes aubergine 4-5 minuten aan beide kanten en hak fijn.

3

Pel en snipper 1 ui. Was 1 tomaat, verwijder de zaadlijsten en snij in blokjes. Meng de ui en de tomaat met de aubergine, 1 eetlepel gehakte basilicum, peper en zout.

4

Rooster 8 stukjes stokbrood (20 g/stuk), schep het auberginemengsel erop en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.