Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Biefstuk met wokgroenten en zilvervliesrijst

11

Punten®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Biefstuk met wokgroenten en zilvervliesrijst
Biefstuk met wokgroenten en zilvervliesrijst

Ingrediënten

Zilvervliesrijst, ongekookt

350 g

Olie

1 eetlepel(s)

Runderbiefstuk, rauw

600 g, reepjes

Groenten voor hutsepot

400 g, Kant-en-klaar-zakje met Oosterse groenten

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote, fijngehakt

Maïs, gekookt

300 g

Bouillon, vlees, bereid

100 milliliter

Sojasaus

2 eetlepel(s)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Koriander

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Kook de zilvervliesrijst zoals aangegeven op de verpakking.

2

Verhit de olie in een wok. Doe het vlees erbij en bak 2 minuten. Voeg de groenten, de maïs en de bouillon toe en laat 4 minuten koken op hoog vuur.

3

Breng op smaak met sojasaus, zout en peper.

4

Hak de koriander fijn en voeg toe, samen met de zilvervliesrijst.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.