Kickstart your weight-loss journey now—with 6 months free!Learn More

Asperge-ricottasaus met bieslook en fusilli

13

Punten®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 15 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Image
Image

Ingrediënten

Asperges

500 g

Pasta, volkoren, ongekookt

120 g

Bieslook

0.5 g

Citroen

0.5 stuk(s)

Ricotta

100 g

Geraspte kaas, 48+

2 eetlepel(s)

Bloem

1 koffielepel(s)

Water

15 milliliter

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de asperges, schil een stuk van de onderkant en snij de asperges in stukjes. Kook gaar in ca 8-10 minuten. Kook de pasta gaar, zoals aangegeven op de verpakking.

2

Was de bieslook en schud droog. Rasp de citroenschil en pers de citroen uit. Giet de asperges af en vang daarbij het kookvocht op. Pureer de bieslook met de ricotta, de Pecorino en 100 ml aspergekookvocht en verwarm in een pan. Meng de bloem met water, doe met de asperges bij de saus en breng aan de kook. Verfijn de saus met wat geraspte citroenschil en 1-2 koffielepels citroensap en breng op smaak met peper en zout. Giet de pasta af, schep door de saus en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.