Artisjok met rillette van sardines
4
Punten®
Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Artisjok
4 stuk(s)
Sardines, in olie, uitgelekt
100 g
Roomkaas, light
100 g
Bieslook
3 koffielepel(s), fijngesneden
Citroensap
1 hoeveelheid (naar smaak)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Doe de artisjokbodems met 3 eetlepels water en het citroensap in een glazen ovenschaal met deksel. Sluit de schaal goed af en kook 10 minuten in de magnetron (800 W). Giet af en leg op keukenpapier.
2
Doe de uitgelekte sardines in een grote soepkom met de fromage frais. Prak fijn met een vork. Roer de bieslook en peper erdoor. Vul de artisjokbodems met het mengsel.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.