)
Standaard
Eenvoudige voeding. Echt afvallen.* Minder jojo. Meer jij.
Het Points® programma, dat het meest wordt aanbevolen door artsen in de VS**, met een gepersonaliseerd voedingsplan en een gebruiksvriendelijke app, inclusief wetenschappelijk onderbouwde tools.
--
Vanaf slechts € 12,50/maand.^
*Gebaseerd op een gerandomiseerde gecontroleerde studie van 6 maanden (n=376) waarin deelnemers die WW volgden werden vergeleken met deelnemers die alleen standaard voedingsrichtlijnen kregen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefinancierd door WW International, Inc. **Gebaseerd op een enquête uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afslankprogramma’s aanbevelen aan patiënten. ^Prijzen gebaseerd op een lidmaatschap van 12 maanden. Je plan wordt aan het einde van je lidmaatschap automatisch verlengd voor nog eens 12 maanden, tenzij je opzegt.
)
Standaard
Eenvoudige voeding. Echt afvallen.* Minder jojo. Meer jij.
Het Points® programma, dat het meest wordt aanbevolen door artsen in de VS**, met een gepersonaliseerd voedingsplan en een gebruiksvriendelijke app, inclusief wetenschappelijk onderbouwde tools.
--
Vanaf slechts € 12,50/maand.^
Kimberly
-14,5 KG
)
*Gebaseerd op een gerandomiseerde gecontroleerde studie van 6 maanden (n=376) waarin deelnemers die WW volgden werden vergeleken met deelnemers die alleen standaard voedingsrichtlijnen kregen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefinancierd door WW International, Inc. **Gebaseerd op een enquête uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afslankprogramma’s aanbevelen aan patiënten. ^Prijzen gebaseerd op een lidmaatschap van 12 maanden. Je plan wordt aan het einde van je lidmaatschap automatisch verlengd voor nog eens 12 maanden, tenzij je opzegt.
recepten voor gezonde maaltijdinspiratie
ZeroPoint® voedingsmiddelen die eten makkelijker maken
Zo werken Points
Het Points systeem maakt gezond eten eenvoudig: geen giswerk, geen schuldgevoel. Het zet voedingsinformatie om in één makkelijk cijfer dat je zoveel meer vertelt over eten dan calorieën ooit zouden kunnen.
)
Je krijgt een dagelijks Points Budget
Points zijn afgestemd op jouw lichaam en jouw doel en bieden je een eenvoudige manier om je voedingskeuzes doorheen de dag te begrijpen.
)
Alles wat je eet krijgt een Points waarde
Op basis van de voedingskwaliteit laten meer suiker en verzadigde vetten het aantal Points stijgen. Eiwitten en vezels verlagen de Points waarde.
)
Je Points Budget evolueert
Wanneer je lichaam verandert, verandert je Budget ook. Dit helpt je om plateaus te doorbreken en je doel te bereiken.
Alles wat je krijgt
Alle tools die je nodig hebt voor je afslanktraject op één handige plek.
)
Geavanceerd bijhouden
Hou je maaltijden (en belangrijke macro's) bij door snel een foto te maken of een barcode te scannen.
)
Meer dan 5.000 recepten
En een lange lijst met populaire restaurantgerechten om je te helpen met keuzes maken.
)
kies een modus
NIEUWWanneer je nood hebt aan flexibiliteit. In je instellingen kan je je modus aanpassen naar jouw behoeften. Bovendien krijg je een exclusieve Gezondheidsscore.
)
slaap bijhouden
NIEUWAfvallen draait om meer dan alleen voeding. Hou je slaap bij, want ook dat telt mee.
)
bewegingsintegratie
NIEUWKoppel je draagbare apparaten en apps om elke stap, elke fietstocht en elke stretch te registreren.
)
AI-lichaamsscanner
NIEUWDe weegschaal ziet niet alles. Deze scan is 3D. Bekijk je vetverlies, je afname in omtrek en de spiergroei die je mist als je alleen kilo’s telt.
Een wetenschappelijk onderbouwd plan dat op jou is afgestemd?
Dat is een plan dat werkt.
Weight Watchers® heeft al miljoenen leden sterker gemaakt.* Ons bewezen Points programma is ontworpen om leden te helpen gezonder te eten, meer te bewegen en zich beter te voelen. Klaar om een van hen te worden?
*Gebaseerd op het totaal aantal inschrijvingen voor programma’s van Weight Watchers sinds 2001.*
)
)
)
)
)
)
)
Doe onze test van 2 minuten en ontdek welk Weight Watchers programma het beste past bij jouw lichaam, jouw doel en jouw leven.
)
over ons programma
)
)
"Ik hoef me niet aan te passen aan Weight Watchers. Weight Watchers past zich aan míj en mijn leven aan, en wat ik doe."
)