Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

Tijdbesparende tips

Met een drukke baan of druk gezinsleven telt elke minuut. Daarom geven we je enkele handige tijdbesparende tips!

Door Weight Watchers
Laatst bijgewerkt 14 oktober 2020
Tijdbesparende tips

Alles bij de hand
Ligt je kam in de ene hoek van de badkamer en je tandenborstel in de andere? Houd alles bij elkaar in een toilettas zodat je ’s ochtends niet hoeft te zoeken.

Kies je kleding
Zorg dat je een paar standaard outfits in je kast hebt hangen voor speciale gelegenheden als zakelijke afspraken, vrije tijd en avondjes uit. Kies voor kleding waar je je eigenlijk altijd goed en zelfverzekerd in voelt, ongeacht een kilootje meer of minder. Op drukke dagen of tijdens stressvolle momenten kan dit tijd besparen.

Laat e-mails en social media niet je leven beheersen
Wie herkent het niet: net voor het slapen gaan toch nog even je mail, Twitter of Facebook checken. Voor je het weet ben je een half uur verder. Zou je echt iets missen als je een keer niet kijkt?

Slim inkopen
Houd een boodschappenlijstje bij en ga maximaal één keer per week boodschappen doen. Leg een voorraad aan van producten die je regelmatig gebruikt: toiletpapier, brood (in de vriezer), vlees (in de vriezer), etc. Door het voorkomen van tussentijdse supermarktbezoekjes bespaar je veel tijd. Daarnaast bespaar je geld. Je hebt immers minder kans op impulsaankopen als je minder vaak in de supermarkt komt en je aan je boodschappenlijstje houdt.

Alles een eigen plek
Het klinkt simpel, dat is het ook, maar in de praktijk loopt het vaak anders: zorg dat je alles teruglegt op de originele plek. Plakband in de bovenste lade, schoenen onderin de kast, sleutels aan het haakje, je portemonnee in je handtas. Zoektochten naar pinpassen, sjaals, nietmachines en postzegels, nemen veel tijd in beslag. Voorkomen is dus beter dan genezen.

Neem voldoende rust
Zorg dat je de rust krijgt die je lichaam nodig heeft. Wanneer je moe bent zul je niet op volle kracht kunnen presteren. De achterstand die je eventueel oploopt, kan ervoor zorgen dat je gestrest naar bed gaat en slecht slaapt. Inderdaad, je belandt in een vicieuze cirkel. Doorbreek hem met een nachtje heerlijk slapen.

Houd een to do-lijst bij
Met een to do-lijstje zie je in één oogopslag wat je nog moet doen. Je hoeft niet door je mailbox te scrollen op zoek naar taken die nog zijn blijven liggen.

Logisch opruimen
Of het nu om documenten op je computer gaat, om financiële paperassen, of om huishoudelijke zaken; zorg dat je alles op een logische plek bewaart. Naaigaren tussen keukenspullen of foto’s tussen je belastingpapieren… zo kun je natuurlijk niks terugvinden. Denk niet ‘waar zal ik het eens opbergen’, maar denk ‘waar zou ik dit gaan zoeken als ik het kwijt was’.

Laat duidelijke berichten achter
Krijg je een voicemail, laat dan duidelijk in je bericht weten wanneer je te bereiken bent. De kans is groot dat je anders heen en weer blijft bellen en voicemails af blijft luisteren.

Tijdbesparende tips | WW België