Carla viel 58,9 kilo af
Het succesverhaal van Carla
Naam: Carla
Leeftijd: 51 jaar
Lengte: 1,76 m
Afgevallen kilo’s: 58,9 kg
Startgewicht: 135,6 kg
Huidig gewicht: 76,7 kg
“Mijn slechte eetgewoontes zijn er langzaamaan ingeslopen. Toen ik het ouderlijk huis verliet ging ik ongezonde dingen eten die er thuis niet waren. Niet echt veel snoepen of zo maar wel bijvoorbeeld een lekker gebakje in de namiddag of ’s avonds iets lekkers voor bij de koffie. En als ik er nu op terug kijk heb ik toen ook altijd té veel gegeten.” Carla woog op een bepaald moment 135 kilo en hoewel haar overgewicht haar beperkte in haar dagelijkse leven, dacht ze er niet meteen aan om af te vallen. Tot haar dochter haar vertelde dat ze naar een WW Workshop wilde gaan. Carla besloot om met haar mee te gaan om haar te steunen en voor de gezelligheid. Toen ze meer informatie over het programma kreeg, sprak het ook haar aan. “Ik vond de flexibiliteit van het programma goed: wat je ook wilt eten, het valt altijd wel in te passen. Zo heb je bijvoorbeeld naast je dagpunten ook nog eens een weekextra waarmee je iets lekkers kunt eten. In mijn geval is dat vaak een gebakje (lacht). Punten tellen en het bewust worden van wat je eet vond ik in het begin een leuke uitdaging. Maar je leert het snel en het wordt dan een gewoonte om goede keuzes te maken. En hoewel ik ook moeilijke momenten heb gehad, ging mijn volledige afvaltraject vrij makkelijk.”
Een mens lichter
Met de nodige discipline bereikte Carla iets wat ze nooit voor mogelijk achtte: ze viel bijna 60 kilo af. Haar bloeddrukwaarden zijn verbeterd, ze heeft geen last meer van haar knieën en heupen, en ze barst van de energie. Kortom; ze voelt zich als herboren. Wel moet ze nog even wennen aan hoe ze er nu uitziet.
“Ik vind het nog moeilijk om mezelf ‘slank’ te zien. Ik heb momenten gehad dat ik emotioneel werd wanneer ik in kleding paste waar ik vroeger helemaal niet in kon. Nu gaat dat al wat beter, langzaam maar zeker wordt het vertrouwd. Met kleren aan ziet het er prima uit, zonder is het een stuk minder omdat ik last heb van overtollige huid. Toch heb ik door het afvallen meer zelfvertrouwen gekregen. Althans dat zeggen andere mensen, zelf heb ik het niet zo in de gaten (lacht). Maar als ik erover nadenk loop ik inderdaad rechter en als ik mezelf in de spiegel zie vind ik ook dat ik gezien mag worden. Ik denk dat ik ook meer openheid uitstraal want mensen durven me nu sneller te benaderen. Ja, ik ben ook trots op mezelf en ik ben blij dat ik ook anderen inspireer om de stap te zetten. Zo is mijn collega 25 kilo afgevallen. Mijn dochter is enkele weken geleden bevallen en gaat nu samen met mijn schoondochter naar de WW Workshop. Weet je, ik word soms aangesproken door WW Members en die zeggen dan dat ik voor hun een stimulans ben om door te gaan. Dat ik zo’n verschil kan maken voor iemand, maakt me gelukkig.”
Disclaimer: Carla is afgevallen met het vorige WW programma. Met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.