Wetenschap
Het is moeilijk om een onderwerp te bedenken waarbij er meer hypes, snelle oplossingen en oplichterij zijn dan bij gewichtsverlies. Hier zijn wetenschappelijk onderbouwde verhalen om feiten van fictie te onderscheiden, over de nieuwste diëten en trends, en over wat écht werkt.
Alle blogs
De waarheid over hormonen en afvallen
Lees artikel25 JAN 2024
Zo blijf je op gewicht
Lees artikel22 NOV 2023
Hoe nauwkeurig is de BMI-calculator?
Lees artikel20 JAN 2023
Dit is waarom anderen succesvol afslanken!
Lees artikel17 AUG 2022
Afvallen zonder honger met deze 6 verzadigende ingrediënten!
Lees artikel17 AUG 2022
Afvallen: meer bewegen of minder eten? Gebruik de 80-20 regel!
Lees artikel17 DEC 2021
Snel en gezond afvallen - 6 tips
Lees artikel8 JULI 2021
Snel buikvet verbranden - 5 tips
Lees artikel22 MAART 2021
Waarom WeightWatchers® en koolhydraatarm eten prima samengaan
Lees artikel11 OKT 2020
Waarom kiezen voor een koolhydraatarm dieet?
Lees artikel11 OKT 2020
De 10 belangrijkste mythes over afvallen: waar of niet waar?
Lees artikel21 APRIL 2020
5 redenen waarom je bijkomt als je ongesteld bent
Lees artikel19 JAN 2020