Gezond eten

Artikelen over lekkere gerechten, voedingsinformatie en gezond koken die je helpen bij gewichtsverlies en het ontwikkelen van gezonde eetgewoontes.

Gezond eten start hier

Het WW Freestyle programma is gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwd SmartPoints systeem. Het leert je de juiste keuzes te maken waardoor je nog steeds kan eten waarvan je houdt én goede afslankresultaten behaalt. WW Freestyle moedigt je aan te kiezen voor meer fruit, groenten, eiwitten en minder suikers en verzadigde vetten.

Bij WW begrijpen we dat eten een van de gelukkigste momenten van het leven is. We geloven niet in honger hebben om af te vallen en ook niet in verboden voeding. In tegendeel, als je ons programma volgt mag kun je nog steeds blijven genieten van lekker eten.

Van gezonde recepten tot handige gidsen; van essentiële voedingsinformatie tot WW tips, hier is een voorproefje van wat we te bieden hebben.