"WW m'a appris à boire beaucoup plus d'eau"
Kim, 30 ans, - 35 kg
Kim a rejoint WeightWatchers en janvier 2021 . En 12 mois , elle a perdu 35 kg. Elle en est ravie, car cet amincissement lui permet dorénavant d'aller promener ses 6 chiens beaucoup plus facilement et longtemps !
Analyse méticuleuse
"Je ne m'étais pas fixé d'objectifs précis en m'affiliant à WW. C'est pourquoi j'en suis si satisfaite ! J'ai commencé par passer la maison au crible pour enlever tous les aliments qui me "coûtaient" beaucoup de points. Je les ai donnés pour m'en débarrasser. Me passer de café et de sucre n'a pas été facile. Il m'arrive encore de manger des aliments sucrés, mais je les déguste lentement pour en profiter le plus. Cela ne m'empêche absolument pas d'encore perdre du poids de semaine en semaine !"
Ateliers en ligne et Communauté WW
"Je suis dans la ménopause et ce n'est pas une période facile. Il faut trouver ses marques, mais la régularité des Ateliers en ligne et le soutien de la communauté WW m'ont énormément aidée. Quand j'ai une question, d'autres membres sont là pour y répondre. C'est vraiment un atout de WW ! J'étais déjà assez sûre de moi avant de m'abonner à WW, mais je le suis encore plus désormais."
"La demoiselle au jerrican"
"J'ai 6 chiens, dont 4 sont inscrits dans des disciplines sportives. Depuis que je suis affiliée à WW, les accompagner en promenade est beaucoup plus facile : j'ai plus d'énergie et me sens en meilleure forme. Je vais maintenant commencer à faire de la trottinette avec eux, j'en ai vraiment très envie. Je remarque aussi avoir appris à boire plus d'eau grâce à WW. Au travail, les collègues me charrient en m'appelant 'la demoiselle au jerrican'."
En famille
"Mon chéri n'est pas facile à table, alors c'est lui qui cuisine à la maison. Nous avons trouvé un modus vivendi en suivant les recettes des livres WW. Il en est très content. Il travaille dans l'Horeca, il est donc souvent de service le soir. C'était parfois compliqué le soir . Il s'est habitué à manger plus de légumes. Mais la méthode WW a également convaincu papa : il a déjà perdu 20 kg !"
Disclaimer : avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.
Perdre du poids avec WW:
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