Jonathan, -13 kg
Jonathan s’est lancé avec le programme WeightWatchers. Il voulait maigrir, pour lui-même et ses enfants. En seulement 13 semaines, il a perdu 13 kg, ce qui a changé sa vie à jamais !
Un programme personnalisé
« J’ai commencé WW parce que je voulais perdre du poids. J’ai deux fils, et je veux vraiment être en bonne santé et pouvoir voir mes garçons grandir. En plus de ça, je veux aussi être un modèle positif pour eux, afin qu’eux aussi puissent vivre une vie saine. Comme le programme de WW est personnalisé, je suis satisfait tous les jours de ce que je mange.
Développer un mode de vie sain
« J’avais entendu dire que WW était un mode de vie plutôt qu’un régime. Avant de m’y essayer moi-même, je ne comprenais pas réellement ce que cela voulait dire. WW m’a aidé à voir l’alimentation différemment. Au bout de deux semaines, WW m’avait déjà complètement conquis. On ne se focalise pas uniquement sur la perte de poids, on construit des habitudes saines qui nous permettent de perdre du poids progressivement. Par le passé, j’ai essayé différentes méthodes minceur, dont le jeûne intermittent, mais je reprenais du poids dès que je m’arrêtais. C’est pour ça que j’adore WW : on développe des habitudes saines grâce aux outils mis à notre disposition. »
Disclaimer : avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.