Pastasalade
10
Points®
1 Portie
Articles
Pasta, wit, ongekookt
50 g
Ham, gekookt, mager
50 g
Ui, ajuin
1 klein(e)
Tomaat
2 klein(e)
Olie
2 koffielepel(s)
Kippenei
1 stuk(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Italiaanse kruiden
1 hoeveelheid (naar smaak)
Sla
4 blaadje(s)
Azijn
2 hoeveelheid (naar smaak)
Water
10 milliliter
Mosterd
½ koffielepel(s)
Witte suiker
1 koffielepel(s)
Préparation
Kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking gaar. Snij de magere gekookte ham, de ui en de tomaten in stukjes en bak in de olie. Vermeng het ei met peper en zout en voeg toe aan de pan. Laat mee garen en bestrooi met Italiaanse kruiden. Scheur enkele blaadjes sla in kleine stukjes. Maak een dressing van de azijn, 1 koffielepel olie, het water, de mosterd, peper, zout en de suiker. Meng alles en laat intrekken.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.