Pannenkoeken
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Points®
1 Portie • Lunch


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Ei, rauw
1 stuk(s)
Havervlokken
30 g
Water
15 milliliter
Zout
1 snufje(s)
Eiwit
1 middelgroot/middelgrote
Olie
1 koffielepel(s)
Confituur of gelei, light
1 koffielepel(s)
Kersen
10 stuk(s), (1 handje)
Préparation
Splits het ei. Kluts de eidooier met de havervlokken, het water en het zout. Klop de eiwitten stijf en schep door het beslag. Bak de pannenkoeken in de olie. Bestrijk met de confituur. Eet daarbij de kersen.
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