Flétan à la crème de petits pois

3 - 5
PersoPoints™ par part

Ingrédients & instructions

Flétan (elbot), cru

1 portion(s)

Carotte

100 g

Crème, 5% m.g.

2 cuillère(s)

Poivre

1 cc

Yaourt, demi-écrémé

1 portion(s)

Notes