Photo de Sandwich aux oeufs prise par WW

Sandwich aux oeufs

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s), dur

Mayonnaise

1 cuillère(s)

Yaourt, maigre

1 cuillère(s)

Moutarde

½ cc

Ciboulette

1 cuillère(s), rondelles

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Pain

50 g

Filet de poulet, cuit

30 g

Instructions

  1. Écrasez grossièrement 1 oeuf dur que vous mélangez à 1 CS de Sauce Mayo de Weight Watchers, 1 CS de yaourt maigre de Weight Watchers, ½ cc de moutarde et 1 CS de rondelles de ciboulette. Assaisonnez de sel et de poivre. Coupez les croûtes de 2 tartines et enduisez ces dernières de 1 tranche de salade d’oeuf et garnissez de 2 tranches de filet de poulet de Weight Watchers. Coiffez le tout avec la deuxième tartine, pressez légèrement et coupez en deux.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !