Maïssalade met tonijn
3
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Aan de slag met restjes!
Ingrédients
Wortel
1 middelgroot/middelgrote
Paprika, alle kleuren
1 middelgroot/middelgrote
Ui, ajuin
1 klein(e)
Maïs, uit blik
50 g
Tonijn, uit blik, in eigen nat
100 g
Kidneybonen, gekookt
100 g
Olie
1 koffielepel(s)
Balsamicoazijn
1 eetlepel(s)
Water
45 milliliter, 3 eetlepels
Mosterd
1 koffielepel(s)
Honing
1 koffielepel(s)
Bieslook
1 eetlepel(s), ringetjes
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Instructions
1
Snij de wortel en paprika in stukjes. Snipper de ui. Meng met maïs, tonijn en kidneybonen.
2
Maak een dressing van olie, azijn, water, mosterd, honing, bieslook, peper en zout. Meng de dressing met salade-ingrediënten.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.