Photo de Lassi de concombres et gingembre prise par WW

Lassi de concombres et gingembre

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Concombre

500 g

Gingembre

15 g

Lait, écrémé

250 ml

Yaourt, maigre

250 g

Flocons d'avoine

30 g

Sel

½ g

Instructions

  1. Coupez le concombre et le gingembre en gros cubes. Versez-les avec le lait et le yaourt dans le bocal d'un mixer.
  2. Ajoutez les flocons d'avoine, le sel et réduisez le tout en purée. Servez immédiatement.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !