Kipburgers
8
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrédients
Kipfilet, rauw
480 g
Hamburgerbroodje
4 broodje(s)
Sla
8 blaadje(s)
Tomaat
2 middelgroot/middelgrote
Augurkenrelish
40 g
Mosterdmayo
20 g
Chili-tomatensaus
40 g
Olie
1 eetlepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Instructions
1
Bestrijk 4 kipfilets (480 g) aan alle kanten met 1 eetlepel olie en bak 8-10 minuten in een grillpan regelmatig omkerend op middelhoog vuur. Bestrooi met peper en zout.
2
Beleg de hamburgerbroodjes met alle ingrediënten en serveer met de augurkenrelish, mosterdmayo en chili-tomatensaus.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.