Tarte aux choux de bruxelles et potiron
5
Points®
Temps total
1 uur 10 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
50 min
Portions
12
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Choux de Bruxelles
300 g
Farine
250 g
Levure chimique
1 sachet(s)
Sel
½ g
Beurre du pays, demi-écrémé
80 g
Fromage blanc, nature, 0% MG
250 g
Oignon rouge
1 moyen(s)
Potiron
300 g, vert d'Hokkaïdo
Huile
2 cc
Poivre
1 quantité au choix
Paprika
1 quantité au choix
Oeuf, cru
3 pièce(s)
Lait, écrémé
150 mililitres
Curry en poudre
1 cc
Fromage râpé, jusqu'à 30+
60 g