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RecettesTagliatelles aux salsifis et carottes

Tagliatelles aux salsifis et carottes

9

Points®

Temps total: 35 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Carotte

250 g

Salsifis

250 g

Échalote

1 moyen(s)

Persil

1 quantité au choix

Huile

2 cc

Pâtes, fraîches, blanc, crues

120 g

Bouillon, légumes, préparé

175 mililitres

Crème, 12% MG

2 cuillère(s)

Noix de muscade

1 pincée(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

1

Coupez les carottes et les salsifis à la diagonale. Émincez l‘échalote. Ciselez le persil. Chauffez l‘huile dans une poêle à feu moyen. Faites-y revenir les carottes, les salsifis et l‘échalote environ 5 minutes.

2

Faites cuire les tagliatelles en suivant les instructions de l‘emballage. Mouillez les légumes avec le bouillon et laissez mijoter entre 10 et 15 minutes.

3

Ajoutez aux légumes la crème, le persil, la noix de muscade, du sel et du poivre. Servez les tagliatelles avec les légumes.

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