Skip to main content

Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

RecettesSoupe de poulet au curry

Soupe de poulet au curry

7

Points®

Temps total: 40 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 40 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Oignon rouge

1 moyen(s), émincé

Huile, olive

1 cuillère(s)

Chou frisé

200 g

Filet de poulet, cru

300 g, cuit et plumé

Lait de coco

200 mililitres

Céleri-rave

500 g, en dés

Chili en poudre

½ cc, flocons

Poivre

½ cc

Curry en poudre

1 quantité au choix, 2-3 CS

Ail

5 g

Paprika

½ cc

Sel

¼ cc

Bouillon, légumes, préparé

1000 mililitres

Instructions

1

Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir l’oignon rouge jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez-y l’ail puis, après quelques instants, le céleri-rave. Ajoutez l’ensemble des épices et laissez cuire.

2

Ajoutez le bouillon et amenez à ébullition. Laissez bouillir pendant 10 minutes avant d’ajouter le chou frisé (en plusieurs fois le cas échéant) jusqu’à ce qu’il soit bien réduit.

3

Enfin, ajoutez les morceaux de poulet ainsi que le lait de coco. Laissez bien réchauffer, puis servez chaud.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.