Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Soupe aux carottes et à la vanille

2

Points®

Temps total: 30 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Envie d'un potage léger?

Wortelsoep met vanille
Wortelsoep met vanille

Ingrédients

Carotte

600 g

Échalote

1 moyen(s)

Huile

1 cc

Gousse de vanille

1 bâton(s)

Bouillon, légumes, préparé

900 mililitres

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Fromage frais, allégé

60 g

Instructions

1

Coupez les carottes en morceaux et émincez l'échalote. Réchauffez l'huile dans une poêle et faites-y revenir les carottes et l'échalote.

2

Ajoutez la gousse de vanille et mouillez avec le bouillon de légumes. Laissez mijoter environ 20 minutes à feu doux.

3

Retirez la gousse de vanille. Mixez le potage et assaisonnez.

4

Servez dans les bols et ajoutez le fromage frais allégé.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.