Salade de thon aux pommes
1
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pomme
1 moyen(s)
Salade
1 tête(s)
Oignons de printemps
1 petit(es)
Yaourt, maigre
3 cuillère(s)
Jus de citron
2 cc
Moutarde
1 cc
Vinaigre de cidre
5 mililitres
Basilic, frais
2 cuillère(s)
Thon, conserve au naturel
125 g
Cerneaux de noix
5 g
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Coupez la pomme en cubes, l'oignon de printemps en rondelles, la salade en morceaux.
2
Mélangez le yaourt, le jus de citron, la moutarde, le vinaigre, 1 CS de basilic, du sel et du poivre.
3
Mélangez le thon et la pomme. Dans un ravier, mélangez la salade, le thon aux pommes, la vinaigrette et l'oignon de printemps. Saupoudrez de noix et du reste de basilic et servez.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.