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RecettesSalade thaïe de vermicelles de riz et de haché

Salade thaïe de vermicelles de riz et de haché

9

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 13 min • Cuisson: 12 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Petit piment

½ pièce(s), déshydraté, rouge

Cacahuètes, dry roasted

30 g, 2 CS

Carotte

1 moyen(s)

Mange-tout

100 g

Chou rouge

500 g, (env. la moitié d'un chou rouge)

Nouilles de riz, crues

80 g

Huile

2 cc, de sésame

Sauce à base de poisson

½ cc

Sauce soja

2 cuillère(s)

Jus de citron vert

1 cuillère(s)

Chili en poudre

1 pincée(s)

Filet américain nature, cru

150 g

Paprika

½ cc

Coriandre

1 cuillère(s), ciselée

Poivre, noir

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

1

Lavez le piment, enlevez-en les graines et coupez-le en cubes. Hachez les cacahouètes. Pelez la carotte et lavez les haricots mange-tout. Lavez le chou rouge, enlevez-en le cœur. Coupez le chou, les haricots et les carottes en lanières.

2

Faites cuire à point les vermicelles de riz, égouttez et rincez à l'eau froide. Préparez la vinaigrette en mélangeant 1 cc d'huile, la sauce de poisson, la sauce soja, le jus de citron vert et le poivre de Cayenne.

3

Chauffez le reste d'huile dans une poêle à feu vif pour frire grossièrement le filet américain. Ajoutez le piment et les cacahouètes pour quelques instants et assaisonnez de sel, poivre et paprika.

4

Mélangez les vermicelles de riz, le filet américain, les lanières de légumes, la vinaigrette et la coriandre et servez avec la salade de vermicelles.

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