Photo de Petit cake de semoule à la mangue prise par WW

Petit cake de semoule à la mangue

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
12 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
7 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Banane

1 petit(s)

Oeuf

1 pièce(s)

Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.

150 g

Semoule, crue

20 g

Mangue

1 demi

Confiture ou gelée

1 cc

Framboises

50 g

Menthe

1 cuillère(s)

Aromates

1 quantité au choix

Instructions

  1. Écrasez la banane à la fourchette et mélangez-y l'oeuf, l'arôme de vanille, 100 g de skyr et la semoule. Déversez ce mélange dans un petit ravier et faites chauffer environ 7 minutes au four à micro-ondes à 700 W.
  2. Coupez la mangue en petits cubes. Démoulez le cake sur une assiette, garnissez du reste de skyr, des framboises, de la confiture, des cubes de mangue et saupoudrez de menthe. Délicieux !

Notes

Astuce : Vous pouvez également cuire le petit cake de semoule 20 minutes au four traditionnel à 180 °C.