Parfait au quinoa, pêches et noix de pécan

8
6
3
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Quinoa, cuit

85 g

Cannelle

1 pincée(s)

Yaourt à la grecque, maigre

125 g

Miel

1 cc

Pêche

60 g

Noix de pécan

10 g, hachées

Instructions

  1. Dans un petit bol, mélanger 85 g de quinoa cuit et une pincée de cannelle. Dans un autre bol, battre 125 g de yaourt grec nature 0 % et 1 cc de miel. Dans un bol, déposer une couche de mélange au quinoa (40 g), 70 g de mélange au yaourt et 60 g de pêches en morceaux. Répéter le procédé et
  2. garnir de 10 g de noix de pécan hachées.