Muesli aux fruits d'été
5
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ensoleillez vote petit déjeuner avec cette savoureuse préparation de muesli!
Ingrédients
Flocons d'avoine
60 g
Raisins secs
15 g
Abricots, secs
15 g
Graines de tournesol
10 g
Jus de pomme
200 mililitres
Yaourt, maigre
400 g
Banane
1 petit(es)
Airelles
25 g
Fraises
50 g
Instructions
1
Mélanger 2 CS de muesli sans sucre ajouté , 2 CS de flocons d'avoine , 1 CS de raisins secs , 1 petit abricot sec émincé et 1 cc de graines de tournesol .
2
Ajouter 100 ml de jus de pomme . Mélanger et laisser reposer toute une nuit au réfrigérateur . Incorporer 1 CS de yaourt à 0 % MG , 1 petite banane en rondelles , 50 g de fraises émincées et 50 g de myrtilles .
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