Fruit rouges à la crème
2
Points®
Temps total: 25 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Fruits surgelés
150 g, mélange rouge
Fromage blanc, nature, 0% MG
4 cuillère(s)
Eau
45 mililitres
Sucre glace
1 cc
Maïzena
1 cc
Édulcorant (type polyol érythritol)
2 goutte(s)
Pistaches, émondées, non salées
10 g, hachées
Instructions
1
Verser les fruits congelés dans une poêle et laisser dégeler 12 minutes à feu moyen à couvert. Mélanger le fromage blanc, l’eau minérale et le sucre glace jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
2
Mélanger la maïzena et l’eau, incorporer aux fruits rouges et porter à ébullition, sans couvrir. Aromatiser avec l’édulcorant, verser dans les coupelles à dessert et laisser refroidir. Garnir de fromage blanc, décorer de pistaches et servir.
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