Photo de Fruit rouges à la crème prise par WW

Fruit rouges à la crème

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Fruits surgelés

150 g, mélange rouge

Fromage blanc, nature, 0% MG

4 cuillère(s)

Eau

45 ml

Sucre glace

1 cc

Maïzena

1 cc

Édulcorant (type polyol érythritol)

2 goutte(s)

Pistaches

10 g, hachées

Instructions

  1. Verser les fruits congelés dans une poêle et laisser dégeler 12 minutes à feu moyen à couvert. Mélanger le fromage blanc, l’eau minérale et le sucre glace jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
  2. Mélanger la maïzena et l’eau, incorporer aux fruits rouges et porter à ébullition, sans couvrir. Aromatiser avec l’édulcorant, verser dans les coupelles à dessert et laisser refroidir. Garnir de fromage blanc, décorer de pistaches et servir.

Notes

Astuce : Cette recette convient pour une journée sans compter si vousn’utilisez pas les pistaches et si vous utilisez d’édulcorant au lieu de sucre glace.