Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids. Profitez de -50% sur votre programme de 12 mois.

RecettesEenvoudige crumble met pruimen

Eenvoudige crumble met pruimen

3

Points®

Temps total: 0 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Pruimen

8 stuk(s)

Appelsap

100 milliliter

Sinaasappel

1 stuk(s)

Kaneel

1 snufje

Roomboter

25 g

Muesli, 100% volkoren granen, ongezoet

75 g

Instructions

1

Ontpit de pruimen en snijd ze in stukjes. Doe ze in een kookpan met het appelsap. Rasp ¼ van de schil van de sinaasappel en doe de zeste bij de pruimen. Kruid met de kaneel. Laat 8 tot 10 minuten stoven op een laag vuur.

2

Rasp nog ongeveer 1 koffielepel zeste van de sinaasappel. Verwijder de rest van de schil. Snijd met een scherp mesje het vruchtvlees tussen de vliezen uit (peler à vif). Houd de sinaasappelpartjes apart.

3

Smelt de boter en doe er de koffielepel zeste bij. Meng met de muesli. Roer de sinaasappelpartjes door de pruimen. Verdeel het mengsel over 4 vuurvaste schaaltjes. Schep er de muesli over. Zet de ovengrill aan. Grill 2 tot 3 minuten tot de muesli goudbruin is.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.