Vers le contenu principalAller au bas de page
Démarrez
Démarrez
Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses
Photo de Crevettes créoles prise par WW

Crevettes créoles

1
Points® value
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Scampi, décortiqués, crus

500 g

Citron vert

1 pièce(s)

Oignon

2 moyen(s)

Tomate

700 g

Ail

2 gousse(s)

Ciboulette

1 cc

Laurier

2 feuillet(s)

Noix de muscade

½ cc, râpée

Thym

1 cc

Piment

1 petit(es)

Crème, 5% m.g.

16 cc

Persil

1 cc, 1 bouquet

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Décortiquer les crevettes et les réserver au frais. Rincer et sécher le citron. Râper le zeste. Presser le citron pour en recueillir le jus.
  2. Éplucher et émincer les oignons. Laver, épépiner et couper les tomates en dés. Éplucher et hacher les gousses d'ail. Émincer la ciboule.
  3. Dans une sauteuse, faire blondir les oignons. Ajouter les dés de tomates, l'ail haché, la ciboule émincée, les feuilles de laurier, la muscade, le thym, le piment et les zestes de citron. Saler, poivrer et ajouter la crème fraîche.
  4. Laisser mijoter environ 15 minutes jusqu'à ce que l'eau des tomates soit évaporée puis ajouter les crevettes et le jus de citron dans la sauce. Mélanger pour bien enrober les crevettes et laisser cuire 3 minutes à feu doux. Enlever le piment et parsemer de persil ciselé. Servir aussitôt.

Vous pourriez aussi aimer

Vous pourriez aussi aimer