Photo de Chips de tortillas avec  maïs et sauce à l’avocat prise par WW

Chips de tortillas avec maïs et sauce à l’avocat

0 - 1
PersoPoints™ par part
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
24
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Tortilla/wrap, complet

3 petit(es), souples à base de blé

Maïs, conserve

40 g, égoutté

Oignon rouge

30 g, coupés en petits dés

Avocat

1 pièce(s), coupé en petits dés

Tomate

2 moyen(s), coupées en dés

Coriandre

1 cuillère(s)

Jus de citron vert

1 nuage(s) de , 2 cc

Tabasco

3 goutte(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 160 °C (th. 5/6). Tailler les parts de tortillas pour former 24 triangles. Les placer dans un plat et enfourner 5 à 6 min jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.
  2. Mélanger le maïs, les oignons rouges, l’avocat, la tomate, la coriandre hachée et le jus de citron. Assaisonner et ajouter le tabasco selon ses goûts.
  3. . Répartir la préparation sur les tortillas et les décorer d’une feuille de coriandre.