Photo de Chips de pita au blé complet et sauce à la feta prise par WW

Chips de pita au blé complet et sauce à la feta

3
Points®
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
12
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Feta, allégée

230 g

Tofu

230 g

Ail

1 gousse(s)

Huile, olive

2 cuillère(s)

Origan

1 cc, frais, haché

Ail en poudre

½ cc, oignon en poudre

Paprika

½ cc

Pain pita

3 pièce(s), grand, complets, coupés en deux

Poivre, noir

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Dans un robot ou un blender, mixez la feta, le tofu et l’ail jusqu’à obtenir une purée parfaitement lisse. Mettez la sauce dans un grand bol. Arrosez d’une cuillère d’huile d’olive. Parsemer de poivre et d’origan.
  2. Mettez une grille en haut et en bas du four. Préchauffez le four à 220 °C. Dans un petit bol, mélangez l’oignon en poudre et le paprika.
  3. Mettez les moitiés de pita, faces intérieures vers le haut, sur le plan de travail et les badigeonner avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Saupoudrez avec le mélange d’épices et du sel. Coupez chaque pain pita en 8 parts et disposez-les en une seule couche sur 2 plaques. Faites cuire 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Laissez refroidir complètement et servez avec la sauce.