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Brandade corail au curry

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Points®

Temps total: 35 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Cabillaud, cru

500 g, morue dessalée

Lentilles, sèches

170 g, corail

Lait, écrémé

100 mililitres

Curry en poudre

1 cc

Coriandre

1 cuillère(s), ciselée

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

1

Faire pocher la morue 10 min dans l'eau bouillante. L'égoutter, puis l'émietter. Faire cuire, à feu moyen, les lentilles corail dans une casserole dans 2 fois 1/2 leur volume d’eau, pendant 15 à 20 min.

2

Une fois que l’eau est absorbée, finir de les écraser, à la fourchette. Ajouter le lait, le curry en poudre et la coriandre hors du feu. Mélanger à la cuillère en bois. Chauffer à feu doux 5 min supplémentaires si la purée est trop liquide. Ajouter la morue et mélanger de nouveau. Saler, poivrer.

3

Déposer le tout dans un plat à gratin et passer sous le grill du four pendant 5 min. Déguster chaud.

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